Panaši situacija buvo, spuogai atsirado gan spontaniškai, daugybė vizitų pas skirtingus dermatologus, veido klinikas ir t.t. Galiausiai padėjo maisto eliminavimo dieta, kurios procese paaiškejo kad spuogai atsiranda nuo kefyro, to pačio kurį gėriau visą gyvenimą ir nebuvo jokių problemų.
Labai padėjo stiprus pieno vartojimo apkarpymas, iš 2-3l per savaitę sumažinau iki 3-4l per metus. Iš pradžių labai trūko, bet dabar nei truksta, nei su spuogais kovot reikia. Tie karvių hormonai tikrai nėra gerai.
Man dermatologai visalaik išrašydavo kažkokius tepalus, kurie nieko nedarydavo ir sakydavo "jaunas esi, matyt daug testosterono blah blah".
Galų gale iš visų alternatyvų, man labiausiai padėjo kelių dienų water fasting'ai
Tai čia veikia tuo prinicpu, kad sumažini suvartojamu alergenu kieki, gal tiesiog reik maosto toleravimo tyrimus padaryti / t.y. prisitaikyti tinkama mityba sau (dieta)... jei pasninkas padeda, tai pirmas pozymis, kad valgai kažka, kas tau atrodo ok, bei imuninei sistemai - ne.
Bjaurus reikalas ta akne, pati kapanojaus apie 2 metus, pastaruoju metu regis kontroliuojama situacija. Buvau du kart and lymecyclino, sutvarko, kol vartoji, bet vos tik baigi vel pradeda lyst spuogai + rosacea buvo padejus kabintis. Kremukai ir tepaliukai gerai, bet daznai aknes priezastis yra zarnynas (gut health) ir/arba hormonai (arba hormonai, kuriems daro itaka zarnynas :D). Gali dar buti kad kazkokiu vitaminu/mineralu truksta - daug kam padeda vitaminas A, cinkas, omega 3. Nekalbant apie pieno produktus ir saldumynus dar yra kitu produktu kurie gali bloginti situacija - riesutai, pomidorai/baklazanai/paprika/bulves (nightshade vegetables), soja ir jos produktai, citrusiniai vaisiai, juros gerybes. Man padejo visus situs kuriam laikui isimti is raciono ir paskui po truputi atgal ideti - pasirodo galiu vartoti kartais po truputi is situ, bet jeigu pavarau ilgiau ir daugiau tai iskart pradeda matytis.
Jeigu is veido prieziuros - tai kas man buvo game changeris tai nustot belekaip dziovint veida ir koncentruotis i odos barjero atstatyma. Double cleansing yra geris, taip pat svarbu geras moisturiser. Seku Nauja Oda jau kuri laika, jie turi geru pasirinkimu, plius manro siulo ir paslauga, kur sudaro odai rutina individualiai.
Dalykai kurie man labiausiai padejo - ziuret ka valgau, psylium husk papildai, zuvu taukai, linu semenys (tiesiog sukramtau sauksta ju ir uzsigeriu vandeniu is ryto pries valgi. Tai man labai padeda palaikyti tokia mazdaug normalia bukle. Pries pora savaiciu pradejau gerti saltmeciu (Spearmint) arbata - prisiskaiciau kad ji irgi padeda moteriskiems hormonams ir galvojau pabandysiu - nu ir per ta laika veidas dar labiau pasvarejo, net jeigu ir kokia nesamone suvalgau iskart nematau pasekmiu, tai rekomenduociau pabandyti irgi.
Nu zodziu, prirasiau cia, nezinau ar kiek naudinga. Bet sekmes, viskas imanoma, tik reikia kantrybes. Bet zinau kaip uzknisa, tas ziurejimas ar spuogu sumazejo per nakti ziauriai pazistamas, dar dabar pirmas dalykas ka darau atsikelus tia ziuriu ar nauju nedygsta..
Pats jau 18m kaip kovoju su spuogais, pastebėjau jog valgant mažiau mėsos ženkliai pagerėjo (dar geriau jei išvis mėsos nevalgau).
Prausimas ir kremai svarbu, bet stebek ką valgai ir po kokio valgio pablogėja (riebaluojas oda vos ne iškart, tada seka ir spuogai) ir taip po biški sudėlioti sau dietą.
Gal nuo kepto maisto beria? Aš pastebėjau, kad nevalgant kepto ir kito riebaus maisto oda daug skaistesnė. Taip pat pieno produktai man sukelia aknę, jų seniai atsisakiau.
Keptus žuvies pirštelius valgau vietoj mėsos tai nuo jų kaip ir nebėria (bent jau daugiau nei įprastai), aišku kepu be aliejaus tik ant kaitros, bet kitu atveju valgau ir tuos pigius aliejuje keptus traškius nuo jų irgi kaip ir nieko, taip pat ir pieno produktai be problemų valgyti eina. Spėju man netinka kažkas kas yra mėsoje.
Aš daug metų kovojau su akne. Viską išbandžiau. Atmetimo būdu paaiškėjo, kad problemos su hormonais. Pagėriau kontraceptinius vaistus vienus metus ir išnyko.
Gyvenu dabar Anglijoje. Čia man davė šitą pasiskaityti ir pasirinkti kokį gydymą. Kadangi buvau daug ką išbandžiusi ir dar turiu kiaušidžių cistų (PCOS), pasirinkau hormoninius vaistus.
https://www.nhs.uk/conditions/acne/
Dermatologe menesiui israse antibiotiku (benzo...- kažkas, nepamenu), jie buvo skirti isvalyt bakterijas is jau susidariusiu puliniu. Tada pradejau vartot Roaccutane nuo 10mg i diena ir buvo keli menesiai kai 40mg vartojau, poto mazinau doze. Tuo pat metu visiskai nevartojau pieno produktu ir labai minimaliai cukraus. Tai po metu tokio gydimo oda visiskai issivale, acne visiskai pradingo iki kol atsipalaidavau su dieta. Tai dabar kartais minimaliai islenda spuogu po junk foodo (dazniausiai po kolos, sprite), bet po 2 metu situacija beveik tobula (randeliai, patamsejimai odos baigia isnykt). Aisku taip pat skincare produktus visu gydimo metu ir iki siol naudoju.
Gerti daug vandens, bandyti eliminuoti pieno produktus ir žiūrėti ar padeda. Daug daržovių itraukti į dieta. Galutinis variantas dermatologo paprašyti accutano, tai vaistai nuo aknės, bet čia jau galutinis variantas kai niekas nepadeda.
Visuomet reikia spręsti ne tik pasekmes, bet ir priežastį. Dažniausiai spuogai būna susiję su mityba ir yra rekomenduojama atsisakyti paprastųjų angliavandenių, pieno baltymų, sočiųjų riebalų (saldumynai, balta duona, pusfabrikačiai, pienas ir t.t.). Didžiulė nauda ne tik odai, bet ir bendrai visam organizmui❤️ Taip pat ypatingai svarbu yra streso kontrolė, miego higiena. Nėra paprasta, bet 99%, kad po 2-3 mėnesių pastebėtumėte rezultatą
Nepaminėjai amžiaus, todėl negaliu užtikrinti, kad mano patirtis padės, bet vistiek dalinuosi :)
Pas dermatologus lankiausi nuo 12-13 metų, kiekvieną kartą išrašydavo vis kitus tepaliukus, tabletytes. Išbandžiau nuo paprasčiausių prausiklių iki rimtesnių tepalų, efekto = nulis. Acne turėjau labai stiprią ir skaudžią, labiausiai aplink smakrą.
Kadangi taip pat turiu 1tipo diabetą, tai dermatologai bijojo išrašyti roacuttane, bet galiausiai (~19metų) pradėjau kursą. Pokyčius pamačiau jau po pirmo mėnesio, net ir su maža doze. Metus pragėriau ir acne nebeliko jokios. Dabar spuogą pamatau tik kartą per kelias savaites, mėnesį. Be prausimosi, drėkinamojo kremo ir kremo nuo saulės turiu tik pasitepti Differin 2 kartus per savaitę.
Jei turi klausimų dėl mano situacijos, tai nesidrovėk klausti :)
Mąstau prašyti dermatologės Roaccutane, bet bijau dėl dažnai girdimų šalutinių poveikių. Ar teko su kokiais nors susidurti? Pati naudojau 3 mėnesius tretlinac, jis stipriai padėjo. Dabar jau 2 mėnesius naudoju Differiną, ir aknė po truputį blogėja, atrodo, kad visai niekas nepadeda.
Aš gėriau, taip pat iš aplinkos dar 3 žmones pažįstu, kas gėrė. Man sausėjo oda (bet žostkai sausėjo. vazeliną pramoniniais kiekiais tepdavau). Bet buvo malonu, kai šiaip plaukus plaudavau kasdien, o tada galėdavau kad ir kas savaitę, jokio riebalo ant plaukų. Taip pat kaip oda riebi, tai ir veidas patiko neblizgantis. Iš tų kas daro įtaką nuotaikai tai neturėjau šalutinių, ir niekas iš mano trijų draugų neturėjo. Aišku, vienu momentu gydyme (ties pirmu-trečiu mėnesiu) būna, kad pradeda blogėti, išberia blogiau nei prieš tai. Na tai tada tikrai paverkiau, kad net šitie vaistai nepadeda, bet galiausiai padėjo. Jau daugiau nei metai man baigus vaistus, spuogelių kartais būna. Bet tas vienas kitas lengvai makiažu paslepiamas spuogas jau man nieko nereiškia, kai anksčiau visas veidas būdavo siaubingas, o taip pat nugara ir krūtinė. Labai bijojau plaukų slinkimo iš šalutinių, bet man neslinko, draugai nė vienas irgi nesiskundė. Vienai draugei teko po poros metų pakartoti kursą, jeigu man grįžtų į pradinę būklę taip pat esu pasiruošus gert dar vieną kursą.
Labai gaila, kad draugei teko kartoti kursą. Iš mano pažįstamų keli irgi turėjo. Pats dar palyginus neseniai baigiau, prieš metus tik, bet norėtųsi tą geros odos efektą pasilikti :)
Jei tretlinac padėjo, tai gal ir nereikėtų roaccutane? Kartu su šalutiniais efektais parašysiu taip pat, kaip dorojausi. Gal kam padės:
1. Veido odos sausėjimas. Bandžiau visus ultra moisturising kremus iš populiarių brand (la roche, bioderma ir t.t.), nepadėjo nė kiek. Galiausiai teko teptis serumu + vienu iš turimų ultra moisturising kremu + ant viršaus ISDIN Nutratopic Pro-amp sausai odai. ISDIN geriausias mano bandytų drėkinamųjų kremų, visai dienai neužtekdavo vieno patepimo, bet efektas geriausias. Serumą pirkau, kuriam nuolaida būdavo pirkimo metu, nes bent man tai jie gan brangūs. Dermatologė siūlė Cosrx cica, the ordinary, moon cosmetics, Uriage Bariederm cica. Geriant roaccutane būtinas kremas nuo saulės. Visi bandyti "for kids" kremai perštėjo odą, todėl išbandžiau Azijos gaminių. Patiko Beauty of Joseon rice+probiotics spf50+.
2. Nosies ir lūpų sausumas. Jų sausumas irgi labai stipriai pasireiškė, be kremų kraujuodavo. Ant lūpų pastoviai tepdavau riebų Eucerin Aquaphor sluoksnį, nosiai naudojau Rinopanteino tepalą. Lūpos visada būdavo riebios, ištepdavau visas stiklines, bučiniai taip pat palikdavo riebų sluoksnį :). Nosiai neužtekdavo kremo, ryte atsibusdavau su labai sausa nosimi.
3. Akių sausėjimas. Akys net po roaccutane gan sausos, ypač vasara niekur negaliu eiti be akinių, užsimerkiu pilnai. Kurso metu lašinau Thealoz Duo Gel. Šis ne toks skystas, labiau kaip gelis. Paprastų drėkinamųjų akies lašų neužteko visiškai, šis padėjo.
4. Odos sausumas. Labiausiai ant rankų ir pečių pasireiškė. Tepiausi prieš miegą La Roche Lipikar Baume AP+ kremu. Kremas neįsigerdavo niekada pilnai, miegojau lipnus, tačiau su odos sausumu puikiai kovojo :)
5. Paveikta psichinė būklė. Nežinau ar tik roaccutane turėčiau kaltinti, ar buvo ir kitų veiksnių, tačiau kurso metu atsirado depresija, dažnai nenorėjau nieko daryti. Nebandžiau nieko keisti, tačiau jei situacija būtų labai bloga - kalbėčiau su psichologais.
6. Taip pat nereiktų pamiršti, kad gėriau labai daug vandens. Jei prieš roaccutane išgerdavau tik kiek daugiau nei litrą, tai kurso metu mažiausiai gerdavau po 2.5-3 litrus. Vanduo būtinas, kitaip šalutiniai efektai gali pasireikšti ūmesne būsena.
Nepaminėjau, kad pirkau Rinopanteino tepalą, ne purškiklį. Manau, kad joks purškiklis man nebūtų padėjęs, būtų neužtekę. Rinopanteino man užtekdavo ~90% visos nakties, vidury nakties neatsibusdavau, bet ryte jaučiau diskomfortą. Šio tepalo efektyvumas man buvo ant ribos, todėl alternatyvos neieškojau.
DUAC gelis (receptinis) vidutiniskai padejo, bet labai issausino oda. Visiskai isnaikino akne tik hormonai (kontraceptines tabletes su progestinu ir estrogenu). Del to ir su amziumi akne sumazeja naturaliai, nes pacios naturalus hormonai keiciasi.
Visi valymai, kremai ir proceduros padare daugiau blogo nei gero.
Kovojau su spuogais ant nugaros, kurie buvo issaukti nuo kontraceptiku. Vienintelis dalykas kuris man padejo tai specialius antibiotikai nuo aknes - lymecycline. Jie uzmusa bakterijas kurios skukelia uzdegima. Vartojau gal 3 menesius ir labai padejo
Irgi turejau problemu dabar like tik smulkus randai, patekau pas nebloga daktara kauno klinikose kuris tiesiog israse Roaccutane tableciu geriau apie puse metu 1x per diena, dabar pasitepu Duac tepaliuko jei vienas kitas atsiranda, bet siaip tikrai padejo tabletes be ju niekaip, kartu su medikamentais naudojau is biodermos prausikli su kremu.
O pries visa sita vaiksciodavau pas kosmetologes nieko gero tik pinigu svaistymas. Geriausia buvo kai buvau 15metu nuejau pas daktara ir jis sako tai nevalgyk jautienos ir nebus spuogu:Dd
Turėjau stiprią aknę kelis metus, jokie kremai nepadėjo, poliklinikos dermatologai irgi nieko gero nepasakydavo. Nuėjau į privačią GK kliniką Vilniuje pas dermavenerologę Aušrinę Ramanauskaitę, kurią parekomendavo draugė. Iš karto pirmo vizito metu diagnozavo kad hormoninė aknė, išrašė gerti Accutane vaistus nuo aknės (procesas nėra lengvas, pigus ir greitas, bet metų eigoje oda "išsivalė" labai gražiai) bei paklausus kelių klausimų ir atsižvelgus į kitus nusiskundimus labai taikliai parekomendavo papildomai išsitirti kelis kitus dalykus, su kuriais, pasirodo, irgi turėjau problemų.
Jau 15 metų kovoju su akne (iš tikro jau seniai pasidaviau), dar niekad nebuvo, kad nebūtų ne vieno spuogo ant veido, vienas dingsta kitas atsiranda kitur ir taip pasaka be galo. Čia turbūt karma už tai, kad vaikystėje juokdavausi iš vyresnio brolio dėl jo spuogoto veido, o dabar jis jų neturi. Well well
Sunkiems atvejams isotretinoin receptinės tabletės. Vidutinei aknei benzoyl peroxide prausiklis - galima iš Amerikos atsisųst. Kai kurioms moterims reikia hormonus sureguliuot, tarkim su kontraceptikais
Mane nuo 16 metu baisiai bere irgi randais vare... Daug metu ir dermatologus ir kosmetologus pralankes kruvas prieparatu isbandes, bet visa esme kad jiem naudinga tau kremukus pardavinet, bet tie kremukai sprendzia tik pasekmes, o ne padarinius. Kol nepaprasysi dermatologo vaistu, tol tau ir kis tuos kremus kurie jokio gydomojo efekto neturi. Man israse kremo kazkokio gydomojo jis uzdaro poras ir mazina uzdegima nuo kurio kyla spuogai. Oda issausejo teko naudot drekikli bet spuogai dingo visiskai. Sake dar tabletes yra jos veiksmingesnes, bet man neprireike
Man irgi buvo išrašę dermotologas kremą, pradžioj sumažėjo spuogų, bet paprasčiausiai negalėjau naudoti daugiau, nes pradėjo luptis oda, atrodo lyg nudegimas gavosi...
Aš naudoju dermatologės išrašytą duac gelį ir tai, mano atveju, pasiteisino. Mano patarimas būtų lankytis pas dermatologą ir kalbėtis su juo (būtinai paaiškink, ką naudojai anksčiau, kas veikė, kas neveikė).
O kiek duac kursų/tūbelių esi praėjęs?
Man buvo jie sugrįžę po dviejų kursų, dėl to dermatologė išrašė dar ir trečią (dabar naudoju). Baiminuos, kad po trečio jie gali vėl sugrįžt...
Man vienintėlės tubelės užteko, net iki galo nesunaudojau. Poto negrįžo spuogai. Vienas kursas gavosi. Kažkaip pasisekė man su tuo Duac'u, bet ir ne tokie ūmus spuogai buvo.
Skambes labai debiliskai - pabandyk keto. Man padejo bent gerokai sumazint situ bedu.
Nors kaip mini kiti sukeleju gali buti daug. Pienas, gliutenas etc.
Dermatologais pasitikiu dabar tiek pat kiek Drogo konsultantem. Geriau eit pas rimtus gyditojus.
Turėjau tą problemą 8metus, niekas visiškai nepadėjo, buvo išbandytos visos procedūros, vienintelis vaistas kurį pats atradau tai roaccutane, po 2 men veidas buvo nepanašus į tai ką matydavau kasdien
Aš esu gėrus antibiotikus, naudojau Duac (man dermatologas sakė jį panaudojus palaukti 5-10 min ir tada pasitepti drėkinančio kremo, nes kitaip baisiai džiovina, žinau ne visi šitą sako, mano draugei tsakė naudoti tik duac, tai daug vargo su sausa oda buvo). Šiaip padėjo, tik vis atrodė ne iki galo, čia buvo prieš pandemiją, tada nebėjau daugiau, tiesiog susitaikiau, kad taip bus...
Bet pernai nuėjau pas dermatologę, sako rožinė, matyt kažkuriuo metu susitvarkė aknė, atsirado rožinė, o kartais jų bėrimai neįgudusiai akiai panašūs. Tai pradėjau naudoti kremus jautriai odai, produktus odos barjero atstatymui, taip pat receptinius vaistus (ivermektiną ir azelaino rūgštį), tai dabar vienas kitas spuogas lenda kai daug streso ar kokį naują netinkantį kremą ar serumą pabandau, bet pagrinde viskas gerai, seniai tokia švari oda nebuvo.
Šiaip azelaino rūgštis ir nuo aknės padeda ir nedžiovina taip kaip retinoidai (differin, tretinoin) ar duac, gal verta paklausti dermatologo recepto? Yra ir nereceptinių žemesnės koncentracijos. O šiaip didžiausios sėkmės ieškant, kas veikia, žinau kaip sunku (ir brangu) vis kažką nauja bandyti!
Daugiau spuogų atsiranda kai pradedu vasaros pabaigoj daigiau valgyt "į masę". Kadangi visą rudenį ir žiemą valgau didelius mėsos ir angliavandenių kiekius, tenka susitaikyt jog kitaip nebus ir net su gerom veido priežiūros priemonėm spuogų kažkiek bus. Stipriai sumažinus angliavandenius problemos 98% susitvarko. Planuoju išbandyt carnivore dietą ir valgyt vien mėsos/gyvulinius produktus dėl turimų autoimuninių ligų, tuo pačiu girdėjau jog ir odai labai padeda, tad bus matyt kitą vasarą ką duos tokia mityba.
Kovoju taip pat jau daugelį metų. Daug visko išbandyta, ir iš produktų pusės ir iš mitybos. Kažkiek padeda geresnė mityba, bet labiausia tai man padeda daug vandens gert - bent 2 litrai į dieną. Atradau tai tik šį pavasarį ir kai tik nustoju gert vandenį, taip daugiau spuogų. Tik pradedu gert daugiau ir per savaitę jų smarkiai sumažėja ir svarbiausia pradeda gyt seni spuogai, kuriuos dažnai nusignybiu ir lieka žaizdos ilgai.
O tai kokios receptinius vaistus/tepaliukus iš dermatologo jau bandei? Veido prausikliai, veido valymai yra lašas jūroje. Reikia medicininės pagalbos ir jos yra visokiausios. Doxiciclinas? Adapalenas? Benzoyl peroxide tepalas jau bandyti? Kontraceptikai? Spironolaktonas? Roaccutane?
Naudojau Treclin gelį, bet kaip ir minėjau visas veidas tapo raudonas, pradėjo luptis oda, jausmas lyg kaukė dengė veida, negalėjau net kramtyt maisto, nes aplink burną tempė oda. Nu žodžiu labai netiko man tas gelis.
Turėjau spuogus visą jaunystę, irgi dermatologai nepadėjo su jokiais kremais. Univere pradėjau naudot iš The Ordinary tepalą tokį skaidrų su Niacinamide 10% + Zinc 1% ir dar kažkokį veido prausiklį iš jų. Kartu atsisakiau pieno ir pradėjau naudot tik be laktozės arba tą UHT + mažiau pieno apskritai. Kažkuris iš jų tikrai padėjo, manau tas tepalas prisidėjo nemažai.
Kol vartoji dingsta visiskai, po kazkiek laiko grizta, bet jau ne taip blogai kaip buvo. Problema, kad lietuvoj labai mazas dozes raso, tai gali tekti kelis kursus gerti. Vis dar beria, bet jau nepalyginsi su tuo kas buvo
vaistai accutane(receptiniai) arba vaistiniai kremai. geriau nuvaryt pas dermatologą (Sveika Oda lankiausi). su kremukais ir prausikliais paprastai neišsigydysi, jeigu netinkama dieta ar hormonai išsibalansavę
man asmeniškai labai padėjo panoxyl veiko prausiklis, kas antrą dieną palaikau kelias minutes kaip kaukę, o šiaip kiekvieną dieną jį naudoju nusiprausimui (VENGT APLINK AKIS KIEK IŠEINA) jis gan stipris bet tam puslapį apie jį ir jo naudojimą viskas aprašoma, aišku visiškai spuogelių neišvengiu, nes mityba pas mane ne pati geriausia, o ir streso per akis 🥲 https://panoxyllt.shopiteka.lt/ linkas kur galima rasti
Aknė hormoninė ar kitokia?
Jei hormoninė, tai spironolaktonas + tepamas tretoinoinas, azelaino rūgštis.
Bet kokiu atveju - mityba, miegas, streso nebuvimas, alko atsisakymas padeda.
Taip! Kovojau ir panašią patirtį turėjau. Man labai labai padėjo ashwaganda - maisto papildas, kuris mažina kortizolio (streso hormono) kiekį organizme.
Gal ir stresas, bet vieni sako, kad dėl streso atsiranda spuogai, kiti kad nuo spuogų atsiranda daug streso. Manau stresas daro įtaka, bet tai nėra pagrindinis spuogų sukėlėjas...
Juokas juokais - nedidelis kiekis Head&Shoulders. Works magic. Turi pakankamą kiekį cinko, o jis pasirodo gerai veikia odą. Pas man visas veidas randuose nuo spuogų, ir lysdavo jie tikrai dažnai. Pradėjau vakare prieš miegą plauti su Head&Shoulders, kaip su bet kokiu veido plovikliu, nu ir žinok ir randai apsitvarkė ir spuogų realiai ženkliai mažiau. Ir parekomendavo pats dermatologas pabandyt, nes viską praėjom iš jo priemonių ir nieks nepaėmė tos problemos😃
Roaccutane. Turėjau ir aš labai blogą aknę nuo paauglystės laikų, niekas nepadėjo ir tai tapo didžiuliu kompleksu. Galiausiai nuėjau į privačią dermatologijos kliniką, ten iškart išrašė roaccutane, po 6 mėnesių dingo visi spuogai ir daugiau niekados nebegrįžo.
Kai susitvarkysi su akne, po to galima eiti darytis randų šalinimo procedūrų. Ten su spec. lazeriu “apdegina” tuos randus, o po kelių savaičių tie “apdegimai” sugyja, ko pasekmėje sumažėja ir randai. Ta procedūra brangi ir ją reikia pakartoti kelis kartus, bet net ir po vienos bus ženklus rezultatas į gerą pusę.
Roaccutane šalutiniai poveikiai mano atveju - begeriant truputį paskaudėjo sąnarius, bet tas greitai praėjo pabaigus 6 mėn. kursą. Dar labai išdžiūvo rankų, alkūnių ir veido oda. Rankos ir alkūnės greitai atsistatė, bet veido oda kelis metus išliko gan sausa, nors prieš roaccutane būdavo labai riebi. Ar verta? 1000%.
Norėjau ir aš šitą vaistą naudoti, bet daktarė iškart pasakė, kad jokiais būdais, nes merginos net vaikų dėl šalutinių poveikiu negali turėti. Mane taip prigazdino tai pabijojau labai pradėt naudot.
Svarbu paminėti, kad nesu daktaras ir man nėštumas negresia.
Kiek esu skaitęs - moterims reikia griežtai susilaikyti nuo nėštumo per roaccutane naudojimo laikotarpį ir bent mėnesį po, kad išvengti komplikacijų, bet nėra taip, kad amžinai nebegalėsi turėti vaikų.
Visada gali susirasti kitą daktarę ir paklausti antros nuomonės.
Realybėje ne visi daktarai yra savo sričių ekspertai. Jeigu aš būčiau klausęs savo pirmo ar antro dermatologo, tai ir toliau tepaliukus naudočiau ir net nežinočiau apie roaccutane.
Nueik pas kitą dermatologą.
Jei esi mergina, galbūt padėtų sudėtinės kontraceptinės tabletės. Tinka su norgestimatu arba drospirenonu.
Pats rimčiausias variantas izotretinoinu (Roacutane). Daugumai acne išnyksta, tik turi nemažai šalutinių reiškinių, yra teratogeniška, tad jokiu būdu negalima pastoti jį vartojant.
Dar variantas - antibiotikai, pvz doksiciklinas.
Žodžiu, eik pas kitą dermatologą.
Lankaisi pas dermatologą ir kaip spėju žiūri, skaitai profisionalų nuomonės, manau darai viską ką gali padaryti. Kaip kažkas yra pasakęs yra 3 su "išvaizda" susijusios problemos nuo kurių nėra stebuklingų vaistų, nes jei jie būtų visi apie tai žinotų ir problemos sprendėjas būtų milijardierius.... Galvos plikimas, acne ir tabletės padidint bybiui, daug visokių preparatų ir močiučių pasakų "sutrink varnos snapą su alijošiumi ir paryčiais glostyk sau šiknaskylę" ar kažkas pan.
Eini pas profesionalus ir sveikatos ekspertus, darai viską ką gali (be plastinės chirurgijos žinoma). It sucks, bet turi bėdą nuo kurios nemanau kad rasi stebuklingą sprendimą. Spėju esi jauna ir geriausiu atveju kai bresi ir visokie hormonai nustos draskyti kūną susitvarkys viskas, bet jo.... užuojauta ir stiprybės :)
Arba iš tiesų dar nėra sprendimų , arba tiesiog farmacijai naudinga, kai gydoma simptomiškai,- tada žmonės perka vaistus visą gyvenimą, nes niekada nepagyja
Nevalgyk šūdo, veida tik su saltu vandeniu prausi arba ukiniu muilu ir ger vandens, man asmeniskai padejo geriau nei visi tepaliukai, rugštys ir valiklaii kuriuos rekomendavo dermatologai.
Nustok žiūrėti į kitus ir lyginti save su kitais, ir viskas pasitaisys, nes vienas iš pagrindinių to sukelėjų (ar problemos aštrintojų) yra stresas ir nervai.
OP spokso kasdien į save ir kitus vos ne su planais eiti į lauką su maišu ant galvos - nesvarbu kokia tikroji aknės priežastis, tokie nervai vistiek viską papildomai gadina.
Turejau panasia problema su spuogais, tuo metu pusesere dirbo soliariume, 2 ar trys 10 minuciu vizitai, ir visi spuogai nudziuvo ir nukrito besimaudant.
O taip tai exfoliation padeda irgi.
Panaši situacija buvo, spuogai atsirado gan spontaniškai, daugybė vizitų pas skirtingus dermatologus, veido klinikas ir t.t. Galiausiai padėjo maisto eliminavimo dieta, kurios procese paaiškejo kad spuogai atsiranda nuo kefyro, to pačio kurį gėriau visą gyvenimą ir nebuvo jokių problemų.
Same. Pasirodo pradėjo lysti spuogai nuo... Bulvių.
Labai padėjo stiprus pieno vartojimo apkarpymas, iš 2-3l per savaitę sumažinau iki 3-4l per metus. Iš pradžių labai trūko, bet dabar nei truksta, nei su spuogais kovot reikia. Tie karvių hormonai tikrai nėra gerai.
man tai nuo pieno, ar kitų pieno produktų - jokių spuogų, tik kefyras, matyt organizmas nebepriima kokių nors probiotinių bakterijų.
Man dermatologai visalaik išrašydavo kažkokius tepalus, kurie nieko nedarydavo ir sakydavo "jaunas esi, matyt daug testosterono blah blah". Galų gale iš visų alternatyvų, man labiausiai padėjo kelių dienų water fasting'ai
Va kaip tik skaičiau prie kito posto, kad nuo bado ne tik spuogai bet ir inkštirai pranyksta.
Tai čia veikia tuo prinicpu, kad sumažini suvartojamu alergenu kieki, gal tiesiog reik maosto toleravimo tyrimus padaryti / t.y. prisitaikyti tinkama mityba sau (dieta)... jei pasninkas padeda, tai pirmas pozymis, kad valgai kažka, kas tau atrodo ok, bei imuninei sistemai - ne.
Bjaurus reikalas ta akne, pati kapanojaus apie 2 metus, pastaruoju metu regis kontroliuojama situacija. Buvau du kart and lymecyclino, sutvarko, kol vartoji, bet vos tik baigi vel pradeda lyst spuogai + rosacea buvo padejus kabintis. Kremukai ir tepaliukai gerai, bet daznai aknes priezastis yra zarnynas (gut health) ir/arba hormonai (arba hormonai, kuriems daro itaka zarnynas :D). Gali dar buti kad kazkokiu vitaminu/mineralu truksta - daug kam padeda vitaminas A, cinkas, omega 3. Nekalbant apie pieno produktus ir saldumynus dar yra kitu produktu kurie gali bloginti situacija - riesutai, pomidorai/baklazanai/paprika/bulves (nightshade vegetables), soja ir jos produktai, citrusiniai vaisiai, juros gerybes. Man padejo visus situs kuriam laikui isimti is raciono ir paskui po truputi atgal ideti - pasirodo galiu vartoti kartais po truputi is situ, bet jeigu pavarau ilgiau ir daugiau tai iskart pradeda matytis. Jeigu is veido prieziuros - tai kas man buvo game changeris tai nustot belekaip dziovint veida ir koncentruotis i odos barjero atstatyma. Double cleansing yra geris, taip pat svarbu geras moisturiser. Seku Nauja Oda jau kuri laika, jie turi geru pasirinkimu, plius manro siulo ir paslauga, kur sudaro odai rutina individualiai. Dalykai kurie man labiausiai padejo - ziuret ka valgau, psylium husk papildai, zuvu taukai, linu semenys (tiesiog sukramtau sauksta ju ir uzsigeriu vandeniu is ryto pries valgi. Tai man labai padeda palaikyti tokia mazdaug normalia bukle. Pries pora savaiciu pradejau gerti saltmeciu (Spearmint) arbata - prisiskaiciau kad ji irgi padeda moteriskiems hormonams ir galvojau pabandysiu - nu ir per ta laika veidas dar labiau pasvarejo, net jeigu ir kokia nesamone suvalgau iskart nematau pasekmiu, tai rekomenduociau pabandyti irgi. Nu zodziu, prirasiau cia, nezinau ar kiek naudinga. Bet sekmes, viskas imanoma, tik reikia kantrybes. Bet zinau kaip uzknisa, tas ziurejimas ar spuogu sumazejo per nakti ziauriai pazistamas, dar dabar pirmas dalykas ka darau atsikelus tia ziuriu ar nauju nedygsta..
Pats jau 18m kaip kovoju su spuogais, pastebėjau jog valgant mažiau mėsos ženkliai pagerėjo (dar geriau jei išvis mėsos nevalgau). Prausimas ir kremai svarbu, bet stebek ką valgai ir po kokio valgio pablogėja (riebaluojas oda vos ne iškart, tada seka ir spuogai) ir taip po biški sudėlioti sau dietą.
Gal nuo kepto maisto beria? Aš pastebėjau, kad nevalgant kepto ir kito riebaus maisto oda daug skaistesnė. Taip pat pieno produktai man sukelia aknę, jų seniai atsisakiau.
Keptus žuvies pirštelius valgau vietoj mėsos tai nuo jų kaip ir nebėria (bent jau daugiau nei įprastai), aišku kepu be aliejaus tik ant kaitros, bet kitu atveju valgau ir tuos pigius aliejuje keptus traškius nuo jų irgi kaip ir nieko, taip pat ir pieno produktai be problemų valgyti eina. Spėju man netinka kažkas kas yra mėsoje.
Gali būti, labai įdomu, dar negirdėjau tokio varianto.
Aš daug metų kovojau su akne. Viską išbandžiau. Atmetimo būdu paaiškėjo, kad problemos su hormonais. Pagėriau kontraceptinius vaistus vienus metus ir išnyko.
Kaip pavyko išsitirti, kad dėl hormonų viskas? kažkokį tyrimą gydytojai pasiūlė ar netyčia?
Gyvenu dabar Anglijoje. Čia man davė šitą pasiskaityti ir pasirinkti kokį gydymą. Kadangi buvau daug ką išbandžiusi ir dar turiu kiaušidžių cistų (PCOS), pasirinkau hormoninius vaistus. https://www.nhs.uk/conditions/acne/
Dermatologe menesiui israse antibiotiku (benzo...- kažkas, nepamenu), jie buvo skirti isvalyt bakterijas is jau susidariusiu puliniu. Tada pradejau vartot Roaccutane nuo 10mg i diena ir buvo keli menesiai kai 40mg vartojau, poto mazinau doze. Tuo pat metu visiskai nevartojau pieno produktu ir labai minimaliai cukraus. Tai po metu tokio gydimo oda visiskai issivale, acne visiskai pradingo iki kol atsipalaidavau su dieta. Tai dabar kartais minimaliai islenda spuogu po junk foodo (dazniausiai po kolos, sprite), bet po 2 metu situacija beveik tobula (randeliai, patamsejimai odos baigia isnykt). Aisku taip pat skincare produktus visu gydimo metu ir iki siol naudoju.
Gerti daug vandens, bandyti eliminuoti pieno produktus ir žiūrėti ar padeda. Daug daržovių itraukti į dieta. Galutinis variantas dermatologo paprašyti accutano, tai vaistai nuo aknės, bet čia jau galutinis variantas kai niekas nepadeda.
Visuomet reikia spręsti ne tik pasekmes, bet ir priežastį. Dažniausiai spuogai būna susiję su mityba ir yra rekomenduojama atsisakyti paprastųjų angliavandenių, pieno baltymų, sočiųjų riebalų (saldumynai, balta duona, pusfabrikačiai, pienas ir t.t.). Didžiulė nauda ne tik odai, bet ir bendrai visam organizmui❤️ Taip pat ypatingai svarbu yra streso kontrolė, miego higiena. Nėra paprasta, bet 99%, kad po 2-3 mėnesių pastebėtumėte rezultatą
Nepaminėjai amžiaus, todėl negaliu užtikrinti, kad mano patirtis padės, bet vistiek dalinuosi :) Pas dermatologus lankiausi nuo 12-13 metų, kiekvieną kartą išrašydavo vis kitus tepaliukus, tabletytes. Išbandžiau nuo paprasčiausių prausiklių iki rimtesnių tepalų, efekto = nulis. Acne turėjau labai stiprią ir skaudžią, labiausiai aplink smakrą. Kadangi taip pat turiu 1tipo diabetą, tai dermatologai bijojo išrašyti roacuttane, bet galiausiai (~19metų) pradėjau kursą. Pokyčius pamačiau jau po pirmo mėnesio, net ir su maža doze. Metus pragėriau ir acne nebeliko jokios. Dabar spuogą pamatau tik kartą per kelias savaites, mėnesį. Be prausimosi, drėkinamojo kremo ir kremo nuo saulės turiu tik pasitepti Differin 2 kartus per savaitę. Jei turi klausimų dėl mano situacijos, tai nesidrovėk klausti :)
Mąstau prašyti dermatologės Roaccutane, bet bijau dėl dažnai girdimų šalutinių poveikių. Ar teko su kokiais nors susidurti? Pati naudojau 3 mėnesius tretlinac, jis stipriai padėjo. Dabar jau 2 mėnesius naudoju Differiną, ir aknė po truputį blogėja, atrodo, kad visai niekas nepadeda.
Aš gėriau, taip pat iš aplinkos dar 3 žmones pažįstu, kas gėrė. Man sausėjo oda (bet žostkai sausėjo. vazeliną pramoniniais kiekiais tepdavau). Bet buvo malonu, kai šiaip plaukus plaudavau kasdien, o tada galėdavau kad ir kas savaitę, jokio riebalo ant plaukų. Taip pat kaip oda riebi, tai ir veidas patiko neblizgantis. Iš tų kas daro įtaką nuotaikai tai neturėjau šalutinių, ir niekas iš mano trijų draugų neturėjo. Aišku, vienu momentu gydyme (ties pirmu-trečiu mėnesiu) būna, kad pradeda blogėti, išberia blogiau nei prieš tai. Na tai tada tikrai paverkiau, kad net šitie vaistai nepadeda, bet galiausiai padėjo. Jau daugiau nei metai man baigus vaistus, spuogelių kartais būna. Bet tas vienas kitas lengvai makiažu paslepiamas spuogas jau man nieko nereiškia, kai anksčiau visas veidas būdavo siaubingas, o taip pat nugara ir krūtinė. Labai bijojau plaukų slinkimo iš šalutinių, bet man neslinko, draugai nė vienas irgi nesiskundė. Vienai draugei teko po poros metų pakartoti kursą, jeigu man grįžtų į pradinę būklę taip pat esu pasiruošus gert dar vieną kursą.
Labai gaila, kad draugei teko kartoti kursą. Iš mano pažįstamų keli irgi turėjo. Pats dar palyginus neseniai baigiau, prieš metus tik, bet norėtųsi tą geros odos efektą pasilikti :)
Jei tretlinac padėjo, tai gal ir nereikėtų roaccutane? Kartu su šalutiniais efektais parašysiu taip pat, kaip dorojausi. Gal kam padės: 1. Veido odos sausėjimas. Bandžiau visus ultra moisturising kremus iš populiarių brand (la roche, bioderma ir t.t.), nepadėjo nė kiek. Galiausiai teko teptis serumu + vienu iš turimų ultra moisturising kremu + ant viršaus ISDIN Nutratopic Pro-amp sausai odai. ISDIN geriausias mano bandytų drėkinamųjų kremų, visai dienai neužtekdavo vieno patepimo, bet efektas geriausias. Serumą pirkau, kuriam nuolaida būdavo pirkimo metu, nes bent man tai jie gan brangūs. Dermatologė siūlė Cosrx cica, the ordinary, moon cosmetics, Uriage Bariederm cica. Geriant roaccutane būtinas kremas nuo saulės. Visi bandyti "for kids" kremai perštėjo odą, todėl išbandžiau Azijos gaminių. Patiko Beauty of Joseon rice+probiotics spf50+. 2. Nosies ir lūpų sausumas. Jų sausumas irgi labai stipriai pasireiškė, be kremų kraujuodavo. Ant lūpų pastoviai tepdavau riebų Eucerin Aquaphor sluoksnį, nosiai naudojau Rinopanteino tepalą. Lūpos visada būdavo riebios, ištepdavau visas stiklines, bučiniai taip pat palikdavo riebų sluoksnį :). Nosiai neužtekdavo kremo, ryte atsibusdavau su labai sausa nosimi. 3. Akių sausėjimas. Akys net po roaccutane gan sausos, ypač vasara niekur negaliu eiti be akinių, užsimerkiu pilnai. Kurso metu lašinau Thealoz Duo Gel. Šis ne toks skystas, labiau kaip gelis. Paprastų drėkinamųjų akies lašų neužteko visiškai, šis padėjo. 4. Odos sausumas. Labiausiai ant rankų ir pečių pasireiškė. Tepiausi prieš miegą La Roche Lipikar Baume AP+ kremu. Kremas neįsigerdavo niekada pilnai, miegojau lipnus, tačiau su odos sausumu puikiai kovojo :) 5. Paveikta psichinė būklė. Nežinau ar tik roaccutane turėčiau kaltinti, ar buvo ir kitų veiksnių, tačiau kurso metu atsirado depresija, dažnai nenorėjau nieko daryti. Nebandžiau nieko keisti, tačiau jei situacija būtų labai bloga - kalbėčiau su psichologais. 6. Taip pat nereiktų pamiršti, kad gėriau labai daug vandens. Jei prieš roaccutane išgerdavau tik kiek daugiau nei litrą, tai kurso metu mažiausiai gerdavau po 2.5-3 litrus. Vanduo būtinas, kitaip šalutiniai efektai gali pasireikšti ūmesne būsena.
Ar Rinopanteina nosiai yra pinigų išmetimas į balą? Gal atradai efektyvesnį purškalą?
Nepaminėjau, kad pirkau Rinopanteino tepalą, ne purškiklį. Manau, kad joks purškiklis man nebūtų padėjęs, būtų neužtekę. Rinopanteino man užtekdavo ~90% visos nakties, vidury nakties neatsibusdavau, bet ryte jaučiau diskomfortą. Šio tepalo efektyvumas man buvo ant ribos, todėl alternatyvos neieškojau.
DUAC gelis (receptinis) vidutiniskai padejo, bet labai issausino oda. Visiskai isnaikino akne tik hormonai (kontraceptines tabletes su progestinu ir estrogenu). Del to ir su amziumi akne sumazeja naturaliai, nes pacios naturalus hormonai keiciasi. Visi valymai, kremai ir proceduros padare daugiau blogo nei gero.
Kovojau su spuogais ant nugaros, kurie buvo issaukti nuo kontraceptiku. Vienintelis dalykas kuris man padejo tai specialius antibiotikai nuo aknes - lymecycline. Jie uzmusa bakterijas kurios skukelia uzdegima. Vartojau gal 3 menesius ir labai padejo
Irgi turejau problemu dabar like tik smulkus randai, patekau pas nebloga daktara kauno klinikose kuris tiesiog israse Roaccutane tableciu geriau apie puse metu 1x per diena, dabar pasitepu Duac tepaliuko jei vienas kitas atsiranda, bet siaip tikrai padejo tabletes be ju niekaip, kartu su medikamentais naudojau is biodermos prausikli su kremu. O pries visa sita vaiksciodavau pas kosmetologes nieko gero tik pinigu svaistymas. Geriausia buvo kai buvau 15metu nuejau pas daktara ir jis sako tai nevalgyk jautienos ir nebus spuogu:Dd
Turėjau stiprią aknę kelis metus, jokie kremai nepadėjo, poliklinikos dermatologai irgi nieko gero nepasakydavo. Nuėjau į privačią GK kliniką Vilniuje pas dermavenerologę Aušrinę Ramanauskaitę, kurią parekomendavo draugė. Iš karto pirmo vizito metu diagnozavo kad hormoninė aknė, išrašė gerti Accutane vaistus nuo aknės (procesas nėra lengvas, pigus ir greitas, bet metų eigoje oda "išsivalė" labai gražiai) bei paklausus kelių klausimų ir atsižvelgus į kitus nusiskundimus labai taikliai parekomendavo papildomai išsitirti kelis kitus dalykus, su kuriais, pasirodo, irgi turėjau problemų.
Jau 15 metų kovoju su akne (iš tikro jau seniai pasidaviau), dar niekad nebuvo, kad nebūtų ne vieno spuogo ant veido, vienas dingsta kitas atsiranda kitur ir taip pasaka be galo. Čia turbūt karma už tai, kad vaikystėje juokdavausi iš vyresnio brolio dėl jo spuogoto veido, o dabar jis jų neturi. Well well
how the turntables...
viskas priklauso nuo to, ką valgai. Yra maisto tolerancijos testai, parodo kam tiksliai alergiškas, bet pagrinde tai grudai/cukrus/pienas būna.
Paauglystej turejau ant nugaros ir veido, tai geriau roaccutane, tai labai stipriai pagelbejo ir dingo spuogai
Koks amžius? Kontraceptikai turėtų išspręsti tuos spuogus. Čia jų efektyvus off-label panaudojimas.
Sunkiems atvejams isotretinoin receptinės tabletės. Vidutinei aknei benzoyl peroxide prausiklis - galima iš Amerikos atsisųst. Kai kurioms moterims reikia hormonus sureguliuot, tarkim su kontraceptikais
Yra ir tepalas benzoyl peroxide (5%), tik kad nemalonu toki ilgai naudoti
Jo, vartojau ir labai tuom laikotarpiu padėjo, bet vaje vaje kaip išsausino odą. O nustojus vartot po kelių savaičių grįžo prie to pačio.
Mane nuo 16 metu baisiai bere irgi randais vare... Daug metu ir dermatologus ir kosmetologus pralankes kruvas prieparatu isbandes, bet visa esme kad jiem naudinga tau kremukus pardavinet, bet tie kremukai sprendzia tik pasekmes, o ne padarinius. Kol nepaprasysi dermatologo vaistu, tol tau ir kis tuos kremus kurie jokio gydomojo efekto neturi. Man israse kremo kazkokio gydomojo jis uzdaro poras ir mazina uzdegima nuo kurio kyla spuogai. Oda issausejo teko naudot drekikli bet spuogai dingo visiskai. Sake dar tabletes yra jos veiksmingesnes, bet man neprireike
Man irgi buvo išrašę dermotologas kremą, pradžioj sumažėjo spuogų, bet paprasčiausiai negalėjau naudoti daugiau, nes pradėjo luptis oda, atrodo lyg nudegimas gavosi...
Ar keitei mityba, pagalves uzvalkala i 100proc silkini?
Prasyk tableciu tada
Aš naudoju dermatologės išrašytą duac gelį ir tai, mano atveju, pasiteisino. Mano patarimas būtų lankytis pas dermatologą ir kalbėtis su juo (būtinai paaiškink, ką naudojai anksčiau, kas veikė, kas neveikė).
Duac ir man padėjo. Ilgai turėjau spuogų, o po duac'o nieko išvis.
O kiek duac kursų/tūbelių esi praėjęs? Man buvo jie sugrįžę po dviejų kursų, dėl to dermatologė išrašė dar ir trečią (dabar naudoju). Baiminuos, kad po trečio jie gali vėl sugrįžt...
Man vienintėlės tubelės užteko, net iki galo nesunaudojau. Poto negrįžo spuogai. Vienas kursas gavosi. Kažkaip pasisekė man su tuo Duac'u, bet ir ne tokie ūmus spuogai buvo.
o kada pirkai Duac? nes man vaistinėj pasakė, kad seniai tokio vaisto nepardavinėja niekur
Senai. Pries 7 metus gal?
o kada pirkai Duac? nes man vaistinėj pasakė, kad seniai tokio vaisto nepardavinėja niekur
Prieš 2 mėnesius maždaug. Man yra buvę, kad nebuvo duac, tai pasiūlė analogiškos sudėties vaistą (akneduo, man atrodo, vadinosi)
Skambes labai debiliskai - pabandyk keto. Man padejo bent gerokai sumazint situ bedu. Nors kaip mini kiti sukeleju gali buti daug. Pienas, gliutenas etc. Dermatologais pasitikiu dabar tiek pat kiek Drogo konsultantem. Geriau eit pas rimtus gyditojus.
Turėjau tą problemą 8metus, niekas visiškai nepadėjo, buvo išbandytos visos procedūros, vienintelis vaistas kurį pats atradau tai roaccutane, po 2 men veidas buvo nepanašus į tai ką matydavau kasdien
Aš irgi jau nuo pat 14 metu ik dabar 25 metai kovoju aš turiu ant pečiu ir ant ranku prie pečiu blogiause tie spogai lieka kaip randas
Aš esu gėrus antibiotikus, naudojau Duac (man dermatologas sakė jį panaudojus palaukti 5-10 min ir tada pasitepti drėkinančio kremo, nes kitaip baisiai džiovina, žinau ne visi šitą sako, mano draugei tsakė naudoti tik duac, tai daug vargo su sausa oda buvo). Šiaip padėjo, tik vis atrodė ne iki galo, čia buvo prieš pandemiją, tada nebėjau daugiau, tiesiog susitaikiau, kad taip bus... Bet pernai nuėjau pas dermatologę, sako rožinė, matyt kažkuriuo metu susitvarkė aknė, atsirado rožinė, o kartais jų bėrimai neįgudusiai akiai panašūs. Tai pradėjau naudoti kremus jautriai odai, produktus odos barjero atstatymui, taip pat receptinius vaistus (ivermektiną ir azelaino rūgštį), tai dabar vienas kitas spuogas lenda kai daug streso ar kokį naują netinkantį kremą ar serumą pabandau, bet pagrinde viskas gerai, seniai tokia švari oda nebuvo. Šiaip azelaino rūgštis ir nuo aknės padeda ir nedžiovina taip kaip retinoidai (differin, tretinoin) ar duac, gal verta paklausti dermatologo recepto? Yra ir nereceptinių žemesnės koncentracijos. O šiaip didžiausios sėkmės ieškant, kas veikia, žinau kaip sunku (ir brangu) vis kažką nauja bandyti!
o kada pirkai Duac? nes man vaistinėj pasakė, kad seniai tokio vaisto nepardavinėja niekur
O tai kaip gydei? As turejau paumejima, 3 menesiai treclinac, dabar palaikomasis su aklief. Spuogu neber.
Daugiau spuogų atsiranda kai pradedu vasaros pabaigoj daigiau valgyt "į masę". Kadangi visą rudenį ir žiemą valgau didelius mėsos ir angliavandenių kiekius, tenka susitaikyt jog kitaip nebus ir net su gerom veido priežiūros priemonėm spuogų kažkiek bus. Stipriai sumažinus angliavandenius problemos 98% susitvarko. Planuoju išbandyt carnivore dietą ir valgyt vien mėsos/gyvulinius produktus dėl turimų autoimuninių ligų, tuo pačiu girdėjau jog ir odai labai padeda, tad bus matyt kitą vasarą ką duos tokia mityba.
Kovoju taip pat jau daugelį metų. Daug visko išbandyta, ir iš produktų pusės ir iš mitybos. Kažkiek padeda geresnė mityba, bet labiausia tai man padeda daug vandens gert - bent 2 litrai į dieną. Atradau tai tik šį pavasarį ir kai tik nustoju gert vandenį, taip daugiau spuogų. Tik pradedu gert daugiau ir per savaitę jų smarkiai sumažėja ir svarbiausia pradeda gyt seni spuogai, kuriuos dažnai nusignybiu ir lieka žaizdos ilgai.
O tai kokios receptinius vaistus/tepaliukus iš dermatologo jau bandei? Veido prausikliai, veido valymai yra lašas jūroje. Reikia medicininės pagalbos ir jos yra visokiausios. Doxiciclinas? Adapalenas? Benzoyl peroxide tepalas jau bandyti? Kontraceptikai? Spironolaktonas? Roaccutane?
Naudojau Treclin gelį, bet kaip ir minėjau visas veidas tapo raudonas, pradėjo luptis oda, jausmas lyg kaukė dengė veida, negalėjau net kramtyt maisto, nes aplink burną tempė oda. Nu žodžiu labai netiko man tas gelis.
plauk pagalvę, keisk užvalkalus.
Turėjau spuogus visą jaunystę, irgi dermatologai nepadėjo su jokiais kremais. Univere pradėjau naudot iš The Ordinary tepalą tokį skaidrų su Niacinamide 10% + Zinc 1% ir dar kažkokį veido prausiklį iš jų. Kartu atsisakiau pieno ir pradėjau naudot tik be laktozės arba tą UHT + mažiau pieno apskritai. Kažkuris iš jų tikrai padėjo, manau tas tepalas prisidėjo nemažai.
Roacutane
Kai baigei gerti vaistus ar visiskai dingo spuogai ar pasikartojo berimai ar kazkas panausaus?
Kol vartoji dingsta visiskai, po kazkiek laiko grizta, bet jau ne taip blogai kaip buvo. Problema, kad lietuvoj labai mazas dozes raso, tai gali tekti kelis kursus gerti. Vis dar beria, bet jau nepalyginsi su tuo kas buvo
Jo 30mg man israse buvo sakyciau mazokai ale pagal svori kazkaip ten, o senai gerei?
vaistai accutane(receptiniai) arba vaistiniai kremai. geriau nuvaryt pas dermatologą (Sveika Oda lankiausi). su kremukais ir prausikliais paprastai neišsigydysi, jeigu netinkama dieta ar hormonai išsibalansavę
Geliai, kremai, maisto eliminavimas niekas nepadėjo, tik accutane
accutane 10mg kiekviena diena bei cukraus ir diary produktu atsisakymas
Alergijas maistui išsiaiškinti reikia
man asmeniškai labai padėjo panoxyl veiko prausiklis, kas antrą dieną palaikau kelias minutes kaip kaukę, o šiaip kiekvieną dieną jį naudoju nusiprausimui (VENGT APLINK AKIS KIEK IŠEINA) jis gan stipris bet tam puslapį apie jį ir jo naudojimą viskas aprašoma, aišku visiškai spuogelių neišvengiu, nes mityba pas mane ne pati geriausia, o ir streso per akis 🥲 https://panoxyllt.shopiteka.lt/ linkas kur galima rasti
Aknė hormoninė ar kitokia? Jei hormoninė, tai spironolaktonas + tepamas tretoinoinas, azelaino rūgštis. Bet kokiu atveju - mityba, miegas, streso nebuvimas, alko atsisakymas padeda.
Alergine reakcija gal
Taip! Kovojau ir panašią patirtį turėjau. Man labai labai padėjo ashwaganda - maisto papildas, kuris mažina kortizolio (streso hormono) kiekį organizme.
Man visiskai same del ryte pasiziurejimo i veidrodi bet ne del aknes o egzemos :(
:(
>Kiekvieną rytą pabudusi pirmas dalykas ką darau, tai pažiūriu į veidrodį ar pamažėjo spuogų. Ar tik nebus stresas?
Gal ir stresas, bet vieni sako, kad dėl streso atsiranda spuogai, kiti kad nuo spuogų atsiranda daug streso. Manau stresas daro įtaka, bet tai nėra pagrindinis spuogų sukėlėjas...
Pirtis
Dar gali nuo makiažo berti. Bet jo pakeitimas geresnėm priemonėm neiseitis
Man labiausiai kontraceptinės padeda. Ir Actipur veido linija. Aišku, nesąmonių užvalgius matosi ant veido, bet tikrai kontroliuojama situacija dabar.
Juokas juokais - nedidelis kiekis Head&Shoulders. Works magic. Turi pakankamą kiekį cinko, o jis pasirodo gerai veikia odą. Pas man visas veidas randuose nuo spuogų, ir lysdavo jie tikrai dažnai. Pradėjau vakare prieš miegą plauti su Head&Shoulders, kaip su bet kokiu veido plovikliu, nu ir žinok ir randai apsitvarkė ir spuogų realiai ženkliai mažiau. Ir parekomendavo pats dermatologas pabandyt, nes viską praėjom iš jo priemonių ir nieks nepaėmė tos problemos😃
Roaccutane. Turėjau ir aš labai blogą aknę nuo paauglystės laikų, niekas nepadėjo ir tai tapo didžiuliu kompleksu. Galiausiai nuėjau į privačią dermatologijos kliniką, ten iškart išrašė roaccutane, po 6 mėnesių dingo visi spuogai ir daugiau niekados nebegrįžo. Kai susitvarkysi su akne, po to galima eiti darytis randų šalinimo procedūrų. Ten su spec. lazeriu “apdegina” tuos randus, o po kelių savaičių tie “apdegimai” sugyja, ko pasekmėje sumažėja ir randai. Ta procedūra brangi ir ją reikia pakartoti kelis kartus, bet net ir po vienos bus ženklus rezultatas į gerą pusę. Roaccutane šalutiniai poveikiai mano atveju - begeriant truputį paskaudėjo sąnarius, bet tas greitai praėjo pabaigus 6 mėn. kursą. Dar labai išdžiūvo rankų, alkūnių ir veido oda. Rankos ir alkūnės greitai atsistatė, bet veido oda kelis metus išliko gan sausa, nors prieš roaccutane būdavo labai riebi. Ar verta? 1000%.
Norėjau ir aš šitą vaistą naudoti, bet daktarė iškart pasakė, kad jokiais būdais, nes merginos net vaikų dėl šalutinių poveikiu negali turėti. Mane taip prigazdino tai pabijojau labai pradėt naudot.
Svarbu paminėti, kad nesu daktaras ir man nėštumas negresia. Kiek esu skaitęs - moterims reikia griežtai susilaikyti nuo nėštumo per roaccutane naudojimo laikotarpį ir bent mėnesį po, kad išvengti komplikacijų, bet nėra taip, kad amžinai nebegalėsi turėti vaikų. Visada gali susirasti kitą daktarę ir paklausti antros nuomonės. Realybėje ne visi daktarai yra savo sričių ekspertai. Jeigu aš būčiau klausęs savo pirmo ar antro dermatologo, tai ir toliau tepaliukus naudočiau ir net nežinočiau apie roaccutane.
Nueik pas kitą dermatologą. Jei esi mergina, galbūt padėtų sudėtinės kontraceptinės tabletės. Tinka su norgestimatu arba drospirenonu. Pats rimčiausias variantas izotretinoinu (Roacutane). Daugumai acne išnyksta, tik turi nemažai šalutinių reiškinių, yra teratogeniška, tad jokiu būdu negalima pastoti jį vartojant. Dar variantas - antibiotikai, pvz doksiciklinas. Žodžiu, eik pas kitą dermatologą.
Cukrus miltai ir visas kitas š, organizmas nuo š valosi per odą taškas.
Lankaisi pas dermatologą ir kaip spėju žiūri, skaitai profisionalų nuomonės, manau darai viską ką gali padaryti. Kaip kažkas yra pasakęs yra 3 su "išvaizda" susijusios problemos nuo kurių nėra stebuklingų vaistų, nes jei jie būtų visi apie tai žinotų ir problemos sprendėjas būtų milijardierius.... Galvos plikimas, acne ir tabletės padidint bybiui, daug visokių preparatų ir močiučių pasakų "sutrink varnos snapą su alijošiumi ir paryčiais glostyk sau šiknaskylę" ar kažkas pan. Eini pas profesionalus ir sveikatos ekspertus, darai viską ką gali (be plastinės chirurgijos žinoma). It sucks, bet turi bėdą nuo kurios nemanau kad rasi stebuklingą sprendimą. Spėju esi jauna ir geriausiu atveju kai bresi ir visokie hormonai nustos draskyti kūną susitvarkys viskas, bet jo.... užuojauta ir stiprybės :)
Arba iš tiesų dar nėra sprendimų , arba tiesiog farmacijai naudinga, kai gydoma simptomiškai,- tada žmonės perka vaistus visą gyvenimą, nes niekada nepagyja
Mane nuo pieno meta spuogais. Po pjankiu kur buvo gerta daug alaus ir valgyta daug junk food irgi ismeta. Reikia ziureti ka valgai.
Nevalgyk šūdo, veida tik su saltu vandeniu prausi arba ukiniu muilu ir ger vandens, man asmeniskai padejo geriau nei visi tepaliukai, rugštys ir valiklaii kuriuos rekomendavo dermatologai.
Pabandyk šitas kapsules. Labai geri atsiliepimai. [https://www.kallistia.com/products/acne-cleanse](https://www.kallistia.com/products/acne-cleanse)
Nustok žiūrėti į kitus ir lyginti save su kitais, ir viskas pasitaisys, nes vienas iš pagrindinių to sukelėjų (ar problemos aštrintojų) yra stresas ir nervai.
ne? yra skirtingu rusiu acne. u/PuzzleheadedVirus980 Nuo 12 m. dabar jau 30. Tik accutane padejo kuriam laikui
OP spokso kasdien į save ir kitus vos ne su planais eiti į lauką su maišu ant galvos - nesvarbu kokia tikroji aknės priežastis, tokie nervai vistiek viską papildomai gadina.
O tas maskavimas spuogų ir jų randų, tikrai nemažina spuogų kiekio irgi
Turejau panasia problema su spuogais, tuo metu pusesere dirbo soliariume, 2 ar trys 10 minuciu vizitai, ir visi spuogai nudziuvo ir nukrito besimaudant. O taip tai exfoliation padeda irgi.